Focus Break: Screen Warrior's Recharge pour Google Chrome

Améliorer le bien-être avec Focus Break : Recharge de Screen Warrior

Pause de concentration : Recharge de Screen Warrior est un module complémentaire Chrome conçu pour transformer les pages de nouvel onglet en retraites de bien-être, facilitant des pauses intentionnelles pendant les heures de travail. Cet outil encourage les utilisateurs à s'engager dans des exercices de respiration guidée, d'étirement et de mouvement qui favorisent le bien-être physique et mental. Il vise à contrer les effets négatifs d'un temps d'écran prolongé en intégrant des activités conscientes dans la routine quotidienne de l'utilisateur.

Les principales caractéristiques incluent des sessions de respiration profonde guidée, des rappels d'étirement, des rappels de pause de marche, et un défi unique de Dead Hang pour améliorer la posture et la force de préhension. Chaque fois qu'un utilisateur ouvre un nouvel onglet, il se voit présenter un exercice, accompagné d'instructions et d'animations, favorisant une pause rafraîchissante qui améliore la concentration et la productivité. De plus, l'application met l'accent sur la confidentialité en fonctionnant uniquement sur la machine locale sans collecter de données personnelles.